在一次中国之旅回来之后，我患上了机仓综合症，从此我的脚跟疼痛无比，起初在家园的四周散步，后来发现楼下的球场有人在练外丹功，我就跟着他们一起练习，慢慢的在康华师兄的细心指导下，我对外丹功有了更深一层的认识，三个月之后我的毛病渐渐的好起来，从此便对外丹功有了信心。—新加坡· 李志明
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【心得心语】顾名思义就是抒发自己内心对丹功的心得和感触，另一方面也希望藉此搜集更多关于同道对丹功的心声透露。。。
新加坡外丹功~Waidangong Singapore
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